Перец болгарский — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.42 г | 2 % |
| Жиров | 0.16 г | 0 % |
| Углеводов | 5.55 г | 2 % |
| Калорийность | 28.29 ккал (118 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- "Торт" куриный с перцами и шпинатом , 34 ккал
- , 35 ккал
- Лобио, 98 ккал
- яичница с помидорами, 232 ккал
- Супчик *ЗМЕИНЫЙ)))*, 52 ккал
- Тушеная капуста с индейкой, 126 ккал
- Запеканка из куриной грудки, 132 ккал
- Котлеты из риса и красной фасоли борменталь, 96 ккал
- Рагу из овощей, 114 ккал
- шампиньоны с овощами туш., 42 ккал
- Рыбка в молочном соусе с овощами, 91 ккал
- Салат овощной Раша, 59 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
